Tous les sports sont dans la nature et dans la Drôme ! Sur ce blog, on a déjà abordé pas mal de disciplines et de sports nature. Vous avez, lu, vu, pas vu nos articles ? Alors, on vous fait un petit récapitulatif pour que vous vous retrouviez plus facilement dans vos chaussures de rando ou sur votre vélo !

vélo

Les sports cyclistes

  • Le VTT en club : faire du VTT à plusieurs au sein d’un club comporte de nombreux avantages  : l’échange, la découverte de nouveaux itinéraires, une plus grande régularité de vos sorties, l’effet groupe qui aide à se surpasser, tout çà dans un cadre sécurisé (couverture assurance…).
  • Le VTT en solo : pour trouver parcours, bases VTT, et toutes les informations utiles sur le VTT dans la Drôme !
  • Vélo tandem : en amoureux ou entre amis, une expérience à vivre pour apprendre à synchroniser son rythme et passer un moment convivial à deux…
  • VAE (Vélo à assistance électrique) : on dose son effort, on parcourt des distances plus longues, alors si ce n’est pas encore fait, testez vite le vélo électrique !
  • Le cyclisme sur piste : une pratique à tester par les amateurs de vitesse, sur des vélos, sans freins !
  • Le vélo couché : si si, vous pouvez nous croire, le vélo couché est moins fatiguant que le vélo traditionnel !
  • La trottinette tout terrain : pour dévaler les pistes de ski, en été !
  • Le fat bike : des VTT avec d’énormes pneus pour s’éclater sur des terrains enneigés !

VTT

La rando pédestre

  • La randonnée en raquettes : vos raquettes sont bien fixées à vos pieds ? Vous êtes prêts à arpenter les grands espaces et les paysages sauvages du Vercors ?
  • La marche nordique : La définition officielle ? Une « marche de mise en forme avec des bâtons spéciaux en pleine nature ».
  • Sentiers pieds nus : prêts pour une balade sensorielle ? Les sentiers pieds nus sont des parcours aménagés de courte distance (1 à 3 km en général) que l’on arpente sans chaussures en traversant des zones avec différents matériaux… De quoi stimuler vos pieds qui sont le centre névralgique de tout votre corps !

rando

  • La marche Audax : le principe ? La marche Audax est une épreuve de marche d’endurance longue distance que l’on parcourt en groupe (entre 25 et 150 km). On part et on arrive ensemble en respectant les barrières horaires imposées…
  • Le ski de rando : on évolue hors des pistes tracées avec des skis spécifiques aux pieds : d’abord, il y a la montée avec de forts dénivelés, puis la descente en pleine nature. Débutants s’abstenir !
  • La rando avec un âne : le bon plan et la « carotte » pour faire marcher les enfants !
  • La cani-rando : pour arpenter les sentiers de la Drôme en compagnie de votre fidèle compagnon…
  • La rando aquatique : ok, on ne fait pas que marcher, on nage, on saute et on flotte dans une rivière…

rando anes

A vélo ou à pied

  • Course et parcours d’orientation : seul ou en équipe, il faut rallier un point d’arrivée le plus vite possible en respectant un parcours précis et des points de passage intermédiaires. Boussole et carte sont là pour vous aider à choisir le meilleur itinéraire entre chaque étape !

 

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